Dopo l'ottima riuscita dell'incontro di maggio, eccoci alla seconda edizione della “Vacanza Esperienziale di Centratura” a Ca' d'Pignat.
Prima di ritornare alle solite attività post estive, concediti ancora un week end di rigenerazione, che unisce immersione nella natura, tecniche respiratorie e meditative, canto, interiorità, relax, allegria e ottima cucina, in una cornice magica di bellezza e di aria pura.
Info Angela: 3294183984
PROGRAMMA:
Venerdì 11 SETTEMBRE
Arrivo in struttura in serata, dalle ore 19.
Presentazioni e spuntino di benvenuto.
ore 21 Cantiamo i Mantra sotto le stelle
SABATO 12 SETTEMBRE
ore 8 Ascoltiamo il silenzio e la vibrazione del mattino
ore 9 colazione
ore 10,30 pratica Yoga integrale
ore 12,45 Degustazione Prodotti Tipici
ore 14,30 passeggiata
ore 16 tecniche respiratorie e preparazione al silenzio mentale
ore 19,45 Intorno alla tavola
ore 21,30 Pratica di interiorizzazione e meditazione
DOMENICA 13 SETTEMBRE
ore 8 pratica di silenzio condiviso
ore 9 colazione
ore 10,30 Yoga Integrale
ore 12,45 Mani in Pasta e degustazione tutti insieme
ore 14,30 Passeggiata
ore 16,30 Condivisione e OM di saluto
COSTI: € 240 a persona - € 460 a coppia
Escluso pernottamento €180 € Acconto 100 €