Quando l’intestino non è in equilibrio, anche la quotidianità può diventare più complicata.“Nutrire la salute, curando l’intestino”: un percorso di gruppo in cui alimentazione, consapevolezza, emozioni e condivisione si incontrano.Cosa faremo insieme? 🥑 Approfondiremo il legame tra alimentazione e benessere intestinale.🌿 Scopriremo strategie pratiche da portare nella vita quotidiana. 🤝 Esploreremo il rapporto con il cibo attraverso il mindful eating.🧠 Condivideremo esperienze e strumenti per coltivare nuove abitudini.Il percorso sarà guidato da Martina Fadel, dietista, ed Eleonora Renda, psicoterapeuta, per affrontare il benessere intestinale da due prospettive complementari.📍 Dove: Largo Caduti del Lavoro 3, Bologna
📅 Quando: lunedì 9, 23 e 30 novembre e 14 dicembre
🕔 Orario: 17:45–19:15
💚 Quota di partecipazione: 200 € per tutti i 4 incontri, con materiale e chat di supporto.✨Non serve stravolgere tutto da un giorno all’altro. Si può iniziare imparando ad ascoltarsi, un passo alla volta.📩 Vuoi saperne di più o riservare il tuo posto?
Scrivici in DM oppure su WhatsApp al 320 158 2867: saremo felici di darti tutte le informazioni!💬 Qual è la cosa che vorresti capire meglio del tuo intestino e del tuo rapporto con il cibo?