Un percorso per incontrare la meditazione nella sua dimensione più concreta: uno strumento da portare nella vita di ogni giorno. Gli insegnamenti provenienti dalle tradizioni induista, buddhista e taoista verranno attualizzati nel nostro modo contemporaneo di vivere e con alcuni spunti provenienti dal pensiero quantistico. L'obiettivo non è imparare semplicemente a meditare ma costruire, passo dopo passo, una pratica personale e scoprire piccoli strumenti pratici capaci di accompagnarci nella vita di tutti i giorni.
Una rivoluzione silenziosa.
Che non parte da ciò che facciamo fuori.
Parte da dentro.